Paketleme Detayları
Soya fasulyesi, birçok farklı tarifte kullanılabilen besleyici bir besindir. Soya fasulyesi, protein ve sağlıklı yağlarla doludur ve bu da onları ideal bir diyet enerjisi kaynağı haline getirir. Ayrıca B6 vitamini, tiamin, magnezyum ve çinko gibi önemli vitaminleri ve mineralleri içerir. Soya fasulyesi, asya genelinde asırlardır diyet elyafı olarak tüketilmiştir, ancak son zamanlarda sağlık yararları nedeniyle batı dünyasında popüler hale gelmiştir. Bu makale beslenme değerine genel bir bakış sağlayacaktır.
